Zašto glava boli: 7 uobičajenih razloga. Što učiniti u svakom slučaju?

Pulsirajuće ili stiskajuće, difuzno ili lokalizirano na jednom mjestu, nastaju navečer ili već u trenutku buđenja. Ako ste već pogodili o čemu će se raspravljati, onda je ovaj članak vjerojatno za vas..

Teško je pronaći nekoga koga nikada u životu nije zaboljela glava. Netko se spašava tabletama, ne razmišljajući zašto glava boli, a nekome lijekovi ne donose olakšanje. Kako u ovom slučaju ublažiti glavobolju?

Postoji nekoliko vrsta glavobolja, prema međunarodnoj klasifikaciji postoji 14 vrsta, ali svaka je pak vrsta podijeljena u oblike. Međutim, sve vrste glavobolje možemo podijeliti na primarne i sekundarne. U prvom se slučaju bol pojavljuje sama od sebe, u drugom govorimo o simptomu neke bolesti.

Primarne vrste glavobolje

Tenzijska bol ili napetost glavobolja su sve o stresu!

Ovo je najčešći tip i javlja se kod 9 osoba od 10. Istodobno, postoji osjećaj sitosti, napetosti ili stezanja gornjeg dijela glave ("Obruč"). Često osoba uspoređuje državu s tim da je u kacigi. Ovaj je simptom toliko karakterističan da se naziva "neurasteničnom kacigom" (budući da su glavobolje ove vrste povezane s neurozama). U blagom obliku bol se pojavljuje samo sporadično, a nakon odmora dolazi do poboljšanja. Ako osoba osjeća bol više od 15 dana u mjesecu, govorimo o kroničnom tijeku..

Glavni znakovi. U pravilu su to blagi ili umjereni bolovi, ali osjećaji postaju intenzivniji navečer, trajanje manifestacija varira od pola sata do nekoliko dana. Osim toga, osobu brine povećan umor, poremećaj spavanja i može se pojaviti osjećaj knedle u grlu..

Uzroci nastanka: prekomjerno naprezanje mišića lica, očiju, vrata, leđa. Situaciju pogoršavaju stresne situacije (na poslu, prilikom polaganja ispita itd.), Nedostatak odgovarajućeg odmora, nedostatak sna, zagušljiva soba, vrućina ili hladnoća, zlouporaba analgetika ili psihostimulansa (uključujući kofein), kao i neredovita prehrana ili post... Osim toga, hormonski poremećaji mogu izazvati bol..

Kako se liječi ova vrsta glavobolje? U ovom slučaju, malaksalost je zaštitna reakcija tijela na prenaponski napon. Adekvatna tjelesna aktivnost, šetnje na svježem zraku, masaža i samo gnječenje vrata i ramena zasigurno će donijeti olakšanje. Dobra ideja je naučiti upravljati stresom; bavljenje sportom, susreti s prijateljima, putovanja, hobiji - svatko može odabrati najprikladniji način! Ublaživači boli učinkoviti su za jake bolove; u nekim se slučajevima mogu koristiti antidepresivi.

Migrena - liječiti? Pokušajte spriječiti!

Možda je ovo najmisteriozniji fenomen koji je stoljećima bio predmet medicinske rasprave..

Glavni znakovi. Iscrpljujući, traje satima ili čak danima, praktički ne podliježe lijekovima, intenzivna bol koncentrirana je u polovici glave, usredotočena u oku, čelu ili sljepoočnici. Istodobno se razdražljivost i osjećaj umora kombiniraju s fotoosjetljivošću, preosjetljivošću na glasne zvukove i averzijom na razne mirise. Osoba osjeća vrtoglavicu, mučninu, probleme s koncentracijom.

Često se nekoliko dana prije napada pojave vidne, njušne ili taktilne abnormalnosti: osoba vidi svijetle elemente, mirise ili trnce po tijelu.

Uzroci nastanka. Postoji nekoliko hipoteza za početak migrene: vodeća je danas kršenje vaskularnog tonusa. Brojni čimbenici mogu izazvati stanje:

  • stres (vidi također: Koje bolesti uzrokuju stres)
  • fizički stres
  • nagle promjene vremena
  • uzimanje određenih lijekova (vidi također: Ne liječite, već osakatite: kada trebate prestati uzimati lijekove)
  • poremećaj spavanja (i nedostatak i višak negativno utječu)
  • konzumacija alkohola
  • različiti proizvodi, dok svaki ima svog "krivca": sir, orašasti plodovi, čokolada, agrumi itd. Inače, migrene ne mogu podnijeti post i grickalice.
  • Promjene u razini hormona: PMS, ovulacija, menopauza, trudnoća, pa čak i kontracepcija mogu uzrokovati napadaje.

Popis je vrlo impresivan i svaka osoba ima svoje vlastite predisponirajuće čimbenike koje treba utvrditi pokusom. Ali i tu se pojavljuje poteškoća: identificirani provocirajući čimbenik neće uvijek dovesti do razvoja napada!

Kako se liječi ova vrsta glavobolje? Liječenje migrene usmjereno je na zaustavljanje napada na samom početku, u ovom slučaju mogu pomoći lijekovi koje je odabrao liječnik. U fazi već razvijenog napada, vrlo je teško riješiti se boli, ovdje govorimo o ublažavanju stanja, a pomoći će: topla kupka, zamračena soba, odsutnost glasnih zvukova, razni biljni čajevi, akupresura.

Nažalost, samo 10% pacijenata može postići potpuni prestanak napada. Triptani (Zomig, Sumatriptan, itd.) Smatraju se učinkovitima u liječenju napada migrene. Ako nemaju željeni učinak, tada možete dodati nesteroidne protuupalne lijekove (na primjer, Diklofenak, Ibuprofen).

Borba protiv migrene je teška, ali moguća. Znajući za svoju bolest, napad možete spriječiti prilagođavanjem higijene spavanja, prehrane, umanjujući posljedice stresnih situacija. A glavna stvar je pronaći način koji će biti učinkovit u vašem slučaju.!

Glavobolja klastera - iznenadni napad

Ova vrsta boli prilično je rijetka, češća u muškaraca mlađih od 40 godina.

Glavni znakovi. Oštra pulsirajuća bol pojavljuje se u području oko očiju zahvaćajući sljepoočnice ili čelo. Bolni, ali kratkotrajni napadi dolaze u obliku nakupina (serija). U tom je slučaju moguće crvenilo očiju, suzenje, curenje nosa. Bol se pojavljuje bez upozorenja, često čak i noću ili nakon buđenja. Stanje može trajati od 15 minuta do sat vremena, ponavljajući se do osam puta dnevno, na primjer, jednom tjedno, jednom mjesečno. Bol može iznenada nestati, postoje slučajevi kada stanka traje nekoliko godina.

Uzroci nastanka. Uzroci klaster glavobolje, vjerojatno, leže u vaskularnoj patologiji. Liječenje je teško, jer je pojava boli epizodna, prekid je nepredvidljiv.

Kako se liječi ova vrsta glavobolje? Za ublažavanje stanja učinkovita je inhalacija kisikom, u 70% bolesnika napad se ublažava u kratkom vremenskom razdoblju. Uzimanje analgetika nije opravdano, jer će vrhunac boli proći puno prije nego što je započelo djelovanje lijeka. Moguće je uzimati brzo djelujuće lijekove, na primjer, Ergotamin, Lidokain, Somatostatin, ali samo pod nadzorom liječnika, jer neće biti učinka ako se koristi nepravilno. Stoga lijekove protiv klaster bolova koji odgovaraju vama treba propisati liječnik..

Sekundarne glavobolje - potražite bolest!

Ova skupina uključuje glavobolje koje se pojavljuju kod osobe s određenom patologijom. Da biste se riješili ove vrste glavobolje, morate liječiti osnovnu bolest. Među najčešćim smo identificirali 4 glavne vrste:

Glavobolja izazvana infekcijom

Ova vrsta glavobolje pojavljuje se zbog djelovanja toksina koje luče patogeni mikroorganizmi. Na primjer, s gripom ili ARVI, bol, ne preintenzivna, lokalizira se u sljepoočnicama, čelu, očima.

Stanje se poboljšava upotrebom sredstava za ublažavanje boli i protuupalnih lijekova. Bol koja se javlja kod meningitisa je oštra i pulsirajuća, pojačavajući se, postaje nepodnošljiva. Dakle, bolesničko stanje i liječenje ovise o vrsti infekcije koja je uzrokovala bolest, ali samo stručnjak može propisati lijekove za rješavanje glavobolje..

Sinusna glavobolja

Karakteristična je za bolesti paranazalnih sinusa, najčešće se radi o sinusitisu ili frontalnom sinusitisu. U tom slučaju, bol se pojavljuje u području čela, ispod očiju, pojačana oštrim pokretima i nagibom glave.

Uzrok je upalni proces virusnog, bakterijskog ili alergijskog podrijetla.

Liječenje je usmjereno na uklanjanje osnovne bolesti, u ovom su slučaju propisane vazokonstriktorne kapi za smanjenje edema sluznice, evakuacija sinusa sadržaja sinusa. S sinusitisom bakterijske prirode, preporučuju se antibiotici, s alergijskim podrijetlom bolesti - antihistaminici. Ali u svakom slučaju samo liječnik može utvrditi uzrok boli i propisati potrebno liječenje..

Okcipitalna glavobolja

Ova vrsta boli može biti vrlo različite prirode: oštra ili tupa, pucajuća ili pulsirajuća, može biti stalna ili se povremeno pojavljivati.

Njegovo je podrijetlo uzrokovano raznim razlozima, a najčešći su: neuralgija zatiljnog živca, bolesti vratne kralježnice (na primjer, osteokondroza), napetost mišića nakon intenzivne tjelesne aktivnosti. Uz to, glavobolju u zatiljku mogu uzrokovati hipertenzija, spazam arterija, povećani intrakranijalni tlak, čak i malokluzija ili neugodno držanje mogu uzrokovati nelagodu. Priroda i lokalizacija razlikuju se ovisno o uzroku. Na primjer, kod cervikalne osteohondroze, bol se može proširiti na sljepoočnice, kod spondiloze - bol je gotovo stalna, kod neuralgije - osjećaji paroksizmalne prirode.

Za ublažavanje stanja potrebno je utvrditi uzrok glavobolje, liječenje se propisuje prema rezultatima pregleda. Uz neuralgiju, bolesti kralježnice, stres, masaža, fizioterapija, fizioterapijske vježbe bit će učinkovite, a bolove uzrokovane malokluzijom liječi zubar-ortodont. Da biste ublažili stanje, bez obzira na razlog, možete isprobati topli napitak od biljnog čaja, zagrijavajući oblog na stražnjoj strani glave, prozračivanje sobe.

Glavobolja vaskularnog podrijetla

Češće ima pulsirajući karakter, lokaliziran u sljepoočnicama ili zatiljku. Njezinu pojavu uzrokuje ili grč cerebralnih žila i nedostatak opskrbe krvlju, ili širenje venske mreže s oštećenim odljevom krvi.

Vaskularna glavobolja jedan je od glavnih znakova hipertenzije ili hipotenzije, vremenskog arteritisa, tromboze. U skladu s tim, simptomi vaskularne glavobolje mogu varirati. Na primjer, s porastom intrakranijalnog tlaka ujutro se javlja intenzivna kompresivna bol, pojačana pokretima. S arteritisom - pulsirajuća oštra bol u sljepoočnicama, koja zrači u vrat, ramena, pojačana žvakanjem.

Liječenje ovisi o bolesti koja uzrokuje glavobolju.

Kada potražiti liječničku pomoć?

Pa gdje je granica koja razdvaja već poznatu glavobolju od stanja koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć? Što bi trebalo biti alarmantno? Hitna medicinska pomoć potrebna je ako imate:

  • ozljeda glave ili kralježnice
  • oštra bol u oku sa zamagljenim vidom - glaukom je moguć
  • akutna intenzivna ili postupno rastuća bol
  • pojava dodatnih simptoma: povraćanje, vrtoglavica, vrućica, halucinacije, ukočenost vrata, gubitak svijesti.

Zapamtite, glavobolja može biti znak ozbiljne patologije, kada brojanje traje nekoliko minuta, a njegovo ignoriranje može dovesti do ozbiljnih posljedica. Razlozi mogu biti vrlo raznoliki: od vaskularnih poremećaja, trovanja štetnim tvarima do prisutnosti parazita u tijelu. I samo stručnjak može utvrditi krivca za glavobolju.

Danas pronalazak uzroka tegobe obično nije teško, za to postoje suvremene dijagnostičke metode: tomografija, ultrazvuk, elektroencefalografija, elektromiografija, kao i brojne laboratorijske metode.

Koliko često, kada imamo glavobolju, radije je "utopimo" tabletom, ne misleći da je ovakva reakcija tijela poziv na nevolje? Ali bol može biti gotovo jedini znak koji će vam omogućiti pravodobno utvrđivanje bolesti. Nije važno boli li vas glava svaki dan ili povremeno: u svakom slučaju, ovo je razlog za posjet liječniku. Samo se pregledom i adekvatnim liječenjem možete riješiti iscrpljujuće glavobolje koja utječe na naše raspoloženje i performanse.!

Oksana Matiash, liječnica opće prakse

Glavobolja: Sve o uzrocima, simptomima i liječenju

Iako su glavobolje neugodne i bolne, često ne zahtijevaju posebnu liječničku pomoć, a liječe se aspirinom ili drugim vrstama analgetika..

Ako se napadi glavobolje ponavljaju vrlo često i teško ih je podnijeti, onda je bolje potražiti pomoć liječnika..

Vrste glavobolja

Glavobolje su različitih vrsta:

  • tenzijske glavobolje;
  • vaskularni bolovi poput migrene i klaster glavobolje;
  • sinusna glavobolja.

Tenzijske glavobolje

Svatko može doživjeti ovaj poremećaj. Simptomi ovog poremećaja su trajni bolovi slični napetosti oko glave..

Mišići glave mogu izgledati poput čvorića, a vrat i glava osjetljivi su na dodir. Razlog za takve neugodne senzacije su impulsi živčanih završetaka glave i vrata, zbog njihove iritacije napetih mišića.

Ti napadi mogu biti dugi i česti ili kratki i rijetki..

Migrena

Migrene se najgore podnose zbog bolnih osjeta u glavi.

Kod nekih ljudi s migrenom napadima glavobolje prethode sljedeći simptomi:

  • poremećaji vida s pulsirajućim svjetlosnim točkama, crnim mrljama ili crtama u cik-cak;
  • utrnulost uda;
  • percepcija čudnih mirisa.

U svakom slučaju, ako se prije migrene primijete određeni znakovi ili ne, migrena započinje intenzivnim pulsirajućim bolovima na jednoj strani glave..

Ta se bol može proširiti i često je praćena povraćanjem i mučninom..

Trajanje migrene - od 3 sata do nekoliko dana.

Migrena može povećati pacijentovu osjetljivost na svjetlost, zvukove i mirise.

Migrena se javlja kao rezultat promjena u promjeru krvnih žila. Na početku napada plovila se skupljaju, a pojavu bolnih osjeta u glavi prati njihovo širenje.

Mnogi stručnjaci pojavu migrene povezuju s oscilacijama u razini serotonina. Drugi uzrok migrene su hormoni (estrogeni).

Klaster glavobolje

Naziv ovog poremećaja povezan je s činjenicom da se pojavljuje u serijama.

Ti tipično ti bolovi započinju nekoliko sati nakon što zaspu, a karakterizirani su umjerenim osjećajem boli s jedne strane glave..

Akutna bol praćena crvenim suznim očima i začepljenjem nosa.

Trajanje klaster glavobolje je od 30 minuta do 2 sata. Nakon toga može potpuno nestati, s mogućnošću recidiva drugog dana..

Dnevno se mogu dogoditi do 4 ili više napada, a klaster bolovi mogući su svakodnevno tijekom nekoliko tjedana ili mjeseci. Nakon toga, pacijent obično ulazi u dugo razdoblje remisije..

Najčešće muškarci pate od klaster bolnih osjeta glave..

Sinusne glavobolje

Ti su poremećaji lokalizirani, u pravilu, u čelu, u nosnoj pregradi, u očima, a ponekad i u grebenu glave. Također se mogu primijetiti osjećaji pritiska.

Bolovi u sinusima u glavi mogu biti uzrokovani infekcijom ili upalom sluznice koja okružuje sinusnu šupljinu..

Pritisak na stijenke sinusa, zbog začepljenja nosa, još je jedan od razloga za takve bolne senzacije. Činjenica je da začepljenost nosa stvara djelomični vakuum u sinusima, iz kojeg se pojavljuje bol..

Simptomi upale glave

Znakovi tenzijske glavobolje

  • trajna bol koja izgleda poput pritiska oko glave.

Simptomi migrene

  • pulsiranje, koje pokriva dio glave i koje karakterizira mučnina;
  • privremeno oštećenje vida s bijelim točkicama koje prethode bolu.

Znakovi bolnosti glave klastera

  • nazalna kongestija;
  • suzne i crvene oči;
  • pulsirajuća bol oko oka.

Simptomi glavobolje sinusa

  • trajna bol koja se pogoršava pri naginjanju prema naprijed.

Kada posjetiti liječnika zbog bolova u glavi?

  • S akutnom glavoboljom, popraćenom sljedećim simptomima:
      • nejasan govor;
      • otežano gutanje;
      • dvostruki vid;
      • smanjena snaga u udovima;
      • povraćanje.

    Ovi znakovi mogu ukazivati ​​na aneurizme ili cerebralno krvarenje. U takvoj situaciji pacijent treba hitnu medicinsku hitnu pomoć.!

  • S neobičnim bolnim osjećajem glave, kojeg karakteriziraju sljedeći simptomi:
      • napadi u rano jutro;
      • smanjuje se tijekom dana;
      • povraćanje.

    Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na hipertenziju ili tumor na mozgu (rijetko). Hitno je potreban liječnički pregled!

  • S takvim napadima:
      • visoka temperatura;
      • razdražljivost u dodiru sa svjetlošću;
      • Oštra bol;
      • mučnina;
      • ukočenost vrata.

    Ovi znakovi mogu ukazivati ​​na meningitis.!

  • Nakon udarca u glavu, ako primijetite sljedeće simptome:
      • povraćanje;
      • mučnina;
      • vrtoglavica;
      • pospanost.

    Pacijent može imati potres mozga!

Glavobolja uzrokuje

Glavobolja može imati mnogo razloga.

Uzroci glavobolje sinusa

Glavni uzroci bolova u sinusima u glavi su:

  • alergijski rinitis;
  • gripa;
  • hladno;
  • sezonske alergije.

Poremećaj ove vrste javlja se zbog zagušenja i upale paranazalnih sinusa, tijekom kojih se primjećuje pritisak na okolna tkiva i živce..

Uzroci tenzijske glavobolje

Glavni uzrok tenzijske glavobolje je stres.

Ova vrsta boli povezana je s mišićima glave, točnije, s napetim mišićima glave. Poremećaji mišića glave ili vrata mogu biti izvor lokalne glavobolje s mogućim proširivanjem na druga područja glave.

Ostali čimbenici koji doprinose tenzijskoj glavobolji su:

  • višak kofeina;
  • pogrešan položaj;
  • preopterećenje oka.

Uzroci migrene

U većini slučajeva uzroci migrene smatraju se tajanstvenima. Iako su mnoga istraživanja pokazala kako se vjeruje da su kontrakcija i upala krvnih žila uzrok migrene, neki su znanstvenici povezali glavobolju s neurološkim čimbenicima..

Utjecaj genetskih čimbenika također je otkriven u pojavi migrene..

Uzroci napada migrene mogu biti:

  • sobe bez zračenja;
  • ignoriranje jednog obroka;
  • uzimanje kontraceptiva;
  • hormonska neravnoteža;
  • promjene visine;
  • suhi vjetar;
  • paperje;
  • neki prehrambeni proizvodi;
  • parfem;
  • višak kofeina;
  • seksualna aktivnost;
  • prehladna hrana;
  • fizičke vježbe.

Uzroci klasterirane bolnosti glave

Iako pravi uzrok ovog poremećaja još nije u potpunosti shvaćen, uzrok tome može biti pritisak na živce oko očiju. Upaljena sinusna tkiva mogu pritisnuti te živce, uzrokujući kratki spoj u električnim putovima. Kao rezultat, pojavljuju se bolni osjećaji glave..

Češći su kod pušača nego kod nepušača. Konzumacija određene hrane i pretjerana konzumacija alkohola u određenim slučajevima mogu uzrokovati glavobolju.

Dijagnostika glavobolje

Ponekad će biti potrebni razni medicinski pregledi kako bi se dijagnosticirali mogući uzroci bolova u glavi:

  • elektroencefalografija (EEG);
  • lumbalna punkcija;
  • CT skeniranje;
  • radiografija;
  • ispitivanje vida.

Činjenica je da u nekim slučajevima naizgled jednostavna glavobolja može ukazivati ​​na aneurizmu, tumor ili strukturnu abnormalnost..

Liječenje migrene i drugih vrsta glavobolje

Kako bi se riješili ovog poremećaja, mogu biti korisni i lijekovi kupljeni u ljekarni i narodni lijekovi..

Opuštanje i odmor smatraju se jednim od najboljih tehnika za uklanjanje migrene i glavobolje od napetosti..

Liječenje glavobolje lijekovima

Lijekovi koji se koriste za glavobolje od napetosti

Da bi uklonio te nelagode, poput tenzijske glavobolje, liječnik vam može preporučiti sljedeće lijekove:

  • ibuprofen;
  • paracetamol;
  • aspirin;
  • antidepresivi (za kronične oblike).

Lijekovi koji se koriste za bolove u glavi sinusa

U liječenju sinusnih bolnih osjeta glave propisani su sljedeći lijekovi:

  • dekongestivi;
  • antibiotici.

Lijekovi za liječenje migrene

Ovisno o učestalosti migrene, preporučuje se pristupu liječenju ovog poremećaja na različite načine:

  • Za 3 ili više napadaja mjesečno, liječnik propisuje preventivne lijekove, kao što su:
      • propranolol (beta blokator koji smanjuje suženje krvnih žila);
      • antidepresivi;
      • verapamil (blokator kalcijevih kanala).

  • S manje od 3 napadaja mjesečno, liječnik propisuje sljedeće lijekove:
      • čepići (čepići) koji sadrže ergotamin ili izometepten (koriste se ako pacijent povraća i ne može uzimati tablete);
      • tablete ili injekcije koje sadrže sumatriptan brzo rješavaju napad;
      • nosni sprej na bazi dihidroergotamina;
      • aspirin, koji je vrlo učinkovit kod prvih znakova migrene.

    Na primjer, dihidroergotamin inhibira serotonin i smanjuje upalu.

    Kako bi se smanjilo trajanje napada migrene, preporučuje se uzimanje aspirina 10 minuta nakon uzimanja metoklopramida, koji smanjuje osjećaj mučnine i poboljšava apsorpciju aspirina.

    Lijekovi za liječenje klaster glavobolje

    Kod klaster glavobolje jednostavni analgetski lijekovi ne pomažu, zbog male brzine djelovanja.

    Primijećeno je da udisanje kisika visoke čistoće poboljšava dobrobit pacijenta..

    Klaster bol u glavi može se eliminirati uzimanjem sljedećih lijekova na kratko vrijeme:

    • kortikosteroidi;
    • litij karbonat;
    • maleat metisergide;
    • blokatori kalcijevih kanala;
    • vazokonstriktori.

    Ostali lijekovi

    Za glavobolju se pripravci na bazi kofeina i kodeina smatraju vrlo učinkovitima. Ali treba izbjegavati dugotrajnu uporabu ovih lijekova..

    Dugotrajna konzumacija takvih tvari može biti sam uzrok tim bolovima ili blokirati djelovanje drugih lijekova..

    Ovisnost o lijekovima na bazi kofeina i kodeina ne samo da smanjuje učinkovitost endorfina, već mijenja i način na koji opažamo bol.

    Narodni lijekovi za liječenje bolnih osjeta glave

    Većina tradicionalnih tretmana glavobolje usredotočuje se na rješavanje osnovnih uzroka problema. Uobičajeni uzroci su stres i visoki krvni tlak..

    Razne tehnike opuštanja pomažu eliminirati ili smanjiti utjecaj ovih čimbenika i na taj način smanjiti bolni osjećaj glave..

    Biljna ulja

    Razna biljna ulja mogu se koristiti za opuštanje i ublažavanje migrene ili glavobolje od napetosti..

    Masaža sljepoočnica, iza ušiju i zatiljka može vam pomoći da se opustite pomoću nekoliko kapi mješavine biljnih ulja iz sljedećih biljaka:

    • lavanda;
    • suncokret.

    Ista tehnika masaže pomoći će u skupljanju bolnih osjećaja glave, samo ako koristite biljna ulja ovih biljaka:

    • eukaliptus;
    • ležeći.

    Za bilo koju vrstu glavobolje, inhalacija se može učiniti mješavinom ovih biljaka:

    • lavanda;
    • metvica;
    • ružmarin.

    Komprese ili kupke koje sadrže ta ulja vrlo su učinkovite kod bolova u glavi..

    Djevojačka tansy

    Jedan od najboljih lijekova protiv migrene je djevojačka tansy. Ova biljka uspješno se koristi za liječenje i prevenciju migrene..

    Mehanizam djelovanja aktivnih tvari iz ove biljke je blokiranje prekomjerne proizvodnje serotonina.

    U početnim fazama migrene stvara se serotonin, koji smanjuje promjer krvnih žila, a djevica tansy djeluje suprotno tom procesu i čak širi krvne žile.

    Žvakanje 1-2 lista ove biljke dobra je prevencija migrene..

    Pažnja! Listovi djevice tansy mogu uzrokovati rane u ustima.

    Kao zamjenu možete koristiti kapsule na bazi djevojačke tansy 125 mg.

    Da biste zaustavili napad migrene, možete koristiti 3-4 kapsule ovog lijeka. Nakon 4 sata trebali biste ponoviti lijek, ali ne preporučuje se prekoračenje 12 kapsula dnevno.!

    Biljni čaj

    Ako je stres migrena uzrok, tada će vam pomoći čaj ili tinktura sljedećih biljaka:

    • kora viburnuma;
    • kapuljača bokosvetna;
    • mytnik kanadski;
    • Lipa;
    • bodljikavi glog.

    Čaj ili tinktura na bazi ove kolekcije treba uzimati 3 puta dnevno.

    Suhi đumbir

    Ako migrenu prate mučnina i povraćanje, pokušajte uzeti 500 mg suhog đumbira s čašom vode, ponavljajući svaka 2 sata (ako simptomi potraju).

    Goldenseal

    Sinusne glavobolje mogu se liječiti s 3 doze tinkture, čaja ili žutog korijena u prahu.

    Čaj od Valerijane officinalis

    Tenzijske glavobolje nestaju ako pijete čaj od valerijane officinalis 3 puta dnevno, kombinirajući ga s mesom crvene pastile i ušiju.

    Mast od grma Capsicum

    Glavobolje nakupina mogu se ukloniti pomoću masti na bazi paprike. Da biste to učinili, namažite nosnice ovom mašću..

    Kod migrene možete koristiti istu mast, samo na koži.

    Pažnja! Zbog oštrine ovog proizvoda moguće su opekline! Koristite ovaj lijek samo pod liječničkim nadzorom.

    Metode za uklanjanje glavobolje

    Ručna terapija

    Glavobolje napetosti također mogu biti uzrokovane nepravilnim držanjem tijela koje mišiće drži napetima..

    Kiropraktičar koji koristi masažu može ukloniti uzrok problema bez nuspojava, kao što se događa kod mnogih lijekova..

    Masaža

    Masiranje lica, ramena, glave i vrata može smanjiti napetost u mišićima glave i na taj način smanjiti vjerojatnost bolnosti glave.

    Za to je dovoljno 10 minuta nježne masaže.

    Psihosomatska medicina

    Da biste uklonili stres (koji je uzrok tenzijske glavobolje), možete vježbati tehnike opuštanja poput:

    • meditacija;
    • progresivno opuštanje;
    • biofeedback.

    Protiv migrene se može boriti toplinskim povratnim povratom.

    Ova je tehnika vrlo učinkovita za zagrijavanje ruku i nogu, što dovodi do širenja krvnih žila..

    Osteopatija

    Osteopati misle da je pritisak na živce ili krvne žile uzrok bolova u glavi..

    Neuromuskularne manipulacije i masaža vrata, glave i gornjeg dijela leđa mogu ublažiti ove bolne senzacije glave.

    Mašta

    Neki stručnjaci vjeruju da je najbolji lijek protiv glavobolje mašta..

    Snagom misli pomislite da se možete riješiti boli i tada pravilnim pristupom možete ukloniti bolne senzacije.

    Zatvorite oči i zamislite da je bolni osjećaj u glavi tekući, a glava spremnik. Ulijte ovu tekućinu u drugu posudu, a zatim u drugu i tako dalje..

    Korištenjem ovih tehnika možete se riješiti glavobolje..

    Životni stil

    Fizičke vježbe

    Redovito vježbanje povećava proizvodnju endorfina. Te se tvari smatraju prirodnim analgeticima u tijelu. Tijekom tjelesne aktivnosti krvne žile se šire, što sprečava pojavu migrene.

    Da biste ublažili tenzijsku glavobolju, možete isprobati sljedeću vježbu, duboko dišući i koncentrirajući se na ugodne misli:

    • dok sjedite, udahnite i pustite glavu na leđima dok ne vidite strop,
    • zatim izdahnite i podignite glavu savijajući je sve dok brada ne dodirne prsa.

    Vođenje dnevnika

    Vodite dnevnik kako biste prepoznali moguće čimbenike koji izazivaju glavobolju. Liječnici u ovaj dnevnik preporučuju bilježenje sljedećih podataka o bolnim osjetima glave:

    • datum prvog slučaja;
    • frekvencija;
    • koji se simptomi vide ispred njih;
    • koji se znakovi mogu koristiti za njihovu karakterizaciju;
    • mogući uzroci ili čimbenici koji pridonose tome (zvukovi, mirisi, vrijeme);
    • za žene, u kojem se mjesečnom razdoblju primijeti ovaj poremećaj;
    • prehrambeni proizvodi koji utječu na njihov izgled;
    • razdoblje dana njihovog pojavljivanja;
    • njihovo trajanje;
    • mjesto boli.

    Prehrana za migrene i druge bolne senzacije glave

    Sljedeće namirnice smatraju se potencijalnim krivcima za glavobolju:

    • Crno vino;
    • kobasice i druga slična hrana koja sadrži glutamat ili natrijev nitrit;
    • citrusno voće;
    • neke vrste sireva;
    • čokolada.

    Magnezij

    Magnezij opušta krvne žile, zbog čega migrene i nakupine glavobolje mogu biti povezane s nedostatkom magnezija.

    Da bi se to izbjeglo, preporučuje se uzimanje dodatka koji sadrži 200 mg magnezija 3 puta dnevno..

    Niacin i niacinamid

    Uzimanje 50-200 mg vitamina B3 (niacin) ili niacinamid mogu biti korisni u održavanju optimalne vazodilatacije i prevenciji migrene.

    Uzroci teške glavobolje, liječenje i prevencija

    Razlozi zbog kojih glavobolja može biti jaka

    Uzroci jake glavobolje mogu se razlikovati. Ali istodobno se može nedvosmisleno tvrditi da je s takvim simptomom, ako nije moguće smanjiti ili ukloniti sindrom boli lijekovima protiv bolova ili narodnim lijekovima, potrebno konzultirati liječnika.

    Sve zarazne bolesti mogu izazvati jaku glavobolju. Konkretno, gripa ili ARVI uvijek započinju napadom jake glavobolje, a tek se tada pojavljuju drugi simptomi. Cefalalgiju prate sinusitis, tonzilitis, sinusitis.

    Jaka glavobolja prati napad migrene. Njegova je osobitost da je bol lokalizirana u jednoj polovici glave. U pozadini patologije često se javljaju mučnina i povraćanje. Može se pojaviti fotofobija, kao i averzija prema glasnim zvukovima i oštrim mirisima.

    Jaka bol, koja se javlja povremeno, ali istodobno se neprestano povećava, može ukazivati ​​na patologije mozga. To mogu biti novotvorine, aneurizme, ciste, razne vaskularne anomalije..

    Druge patologije također mogu dovesti do jake glavobolje:

    • Osteohondroza.
    • Očne bolesti.
    • Zubne bolesti.
    • Ozljede glave i kralježnice.
    • Upalni procesi.
    • Endokrine bolesti.
    • Hormonski poremećaji.

    Vrlo često stresne situacije postaju uzrok jakih glavobolja. Čimbenici provokacije su nesanica, pothranjenost, hipotenzija, velika tjelesna aktivnost.

    Priroda jakih glavobolja

    Jaka glavobolja može se manifestirati na različite načine. Ona može biti:

    • oštar. U tom se slučaju osjećaji boli iznenada pojavljuju i lokaliziraju se na određenom mjestu na glavi. Vrlo često ova vrsta boli može postati progresivna;
    • bolan. Često se javlja kod prekomjernog naprezanja, kao i u prisutnosti popratnih bolesti;
    • oštar. Takva je bol, ako se povećava, vrlo opasna, jer može ukazivati ​​na moždani udar, ozbiljnu vaskularnu patologiju, ozljedu glave;
    • glupo. Takva se cefalalgija usredotočuje na nepovoljne procese koji se događaju u tijelu. Pa čak i ako ne predstavljaju ozbiljnu prijetnju, tada ih moraju dijagnosticirati i eliminirati;
    • pucanje. Ovu vrstu boli mogu uzrokovati razne patologije, ali u većini slučajeva povezana je s vaskularnim problemima;
    • pulsirajuće. Takvu bol najčešće uzrokuju različiti svakodnevni uzroci, poput nesanice, prekomjernog rada, stresa. Ali to također može ukazivati ​​na razvoj različitih vaskularnih patologija..

    Simptomi

    Bolni osjećaji mogu se pojaviti u raznim dijelovima glave. Lokalizacija će pomoći liječniku da postavi točniju dijagnozu i pravilno propisuje hardversku studiju kako bi je razjasnio.

    Bolovi u zatiljku

    Jaka bol u zatiljku često ukazuje na razvoj patološkog procesa u vratnoj kralježnici. Obično je takva bol simptom osteohondroze..

    Osim toga, bol u zatiljku može biti posljedica takvih bolesti:

    Hipertenzija. Jaka pucajuća bol ukazuje na hipertenzivnu krizu. Vrlo često bolne senzacije izgovaraju se ujutro. U pozadini pogoršanja puls se povećava i javlja se slabost.

    Visok intrakranijalni tlak. Dodatni simptom je pojačana bol zbog jakog svjetla i glasnih zvukova. Glavobolja u ovom slučaju može biti praćena povraćanjem..

    Cervikalni miozitis je upala mišićnog tkiva vrata. Bolest može biti uzrokovana hipotermijom, duljim boravkom u neugodnom položaju. Bol u ovom slučaju može biti tupa, ali se pojačava pri okretanju glave..

    Miogeloza. Ovu patologiju karakterizira stvaranje mišićnih brtvila u cervikalnom dijelu. Oni su ti koji vrše pritisak na živčane završetke i izazivaju jaku glavobolju u zatiljku. Karakteristična je periodična pojava jake vrtoglavice..

    Neuralgija. Ove glavobolje obično su povezane s hipotermijom. Takvi su bolovi vrlo oštri i oštri, teško ih je podnijeti. Svako pomicanje vrata pogoršava stanje..

    Vaskularne abnormalnosti. Glavobolja u zatiljku često se javlja iz vazospazma iz različitih razloga. Ova se bol značajno povećava stresom..

    Jaka glavobolja u čelu

    Jaka bol u čelu može se pojaviti iz različitih razloga:

    • Trauma glave. Kefalalgija ove lokalizacije javlja se na pozadini modrice čela i potresa mozga. U prvom se slučaju često pojavljuje potkožni hematom, u drugom su dodatni simptomi mučnina i povraćanje..
    • Zarazne bolesti. Bolovi u čelu i očima javljaju se u pozadini razvoja sinusitisa, frontalnog sinusitisa, meningitisa, gripe i drugih zaraznih bolesti. Sindrom boli je najjači ujutro. Prati ga opća malaksalost, slabost, vrućica. Kod meningitisa jaka bol može dovesti do gubitka svijesti i razvoja različitih neuroloških simptoma..
    • Patologije kardiovaskularnog sustava, koje dovode do promjena intrakranijalnog tlaka. Kad poraste, javljaju se pulsirajući bolovi, vrtoglavica, puls se ubrzava, pojavljuju se mučnina i povraćanje. Smanjenje tlaka karakterizira pojava pojasa boli, koja utječe ne samo na čelo, već i na sljepoočnice i stražnji dio glave. Često postoji oštra slabost i zabilježi se stanje lagane glave..
    • Bolesti živčanog sustava - migrena, klaster glavobolja, trigeminalna neuralgija.
    • Očne patologije. Najčešći uzrok boli u ovom slučaju je glaukom. Ali ponekad jaku bol može uzrokovati naprezanje očiju..
    • Tumorski procesi. Karakteristična značajka je da se u ovom slučaju jake glavobolje javljaju kada neoplazma dosegne veliku veličinu..

    Glavobolja, mučnina i povraćanje

    Vrlo često jake glavobolje prate mučnina i povraćanje. Prije svega, kombinacija takvih znakova karakteristična je za migrenu. Neraspoloženje može potrajati nekoliko dana.

    Osim toga, kombinacija jake glavobolje, mučnine i povraćanja može ukazivati ​​na druge patologije:

    • Hipertenzija.
    • Povećani intrakranijalni tlak.
    • Trovanje hranom.
    • Traumatična ozljeda mozga.
    • Tumori na mozgu.
    • Meningitis.

    Vrlo jaka bol u sljepoočnicama

    Glavobolja u hramovima može se prvenstveno povezati s migrenom. Karakteristična značajka je lokalizacija boli na jednoj strani. Klaster glavobolje također su najčešće lokalizirane u vremenskoj regiji..

    Vrlo jaka glavobolja u sljepoočnicama, pulsirajuće prirode, može biti znak i drugih bolesti:

    • angiodistonija cerebralne prirode, koju karakterizira kršenje tona zidova krvnih žila. Prati ga kratkotrajna utrnulost prstiju, vrtoglavica i slabost;
    • visoki intrakranijalni tlak. Ovo je opasna patologija koja dovodi do poremećaja u radu određenih dijelova mozga;
    • ateroskleroza. Sužavanjem lumena cerebralnih žila, u pozadini povremeno nastalih jakih bolova u sljepoočnicama, primjećuju se oštećenja pamćenja, nemotivirana razdražljivost i umor..

    Glavobolja tijekom trudnoće

    Glavobolja tijekom trudnoće kod žena javlja se vrlo često. Njihov glavni razlog su hormonalne promjene. Obično se blaga povremena bol u prvom tromjesečju smatra normalnom. A bolove pojačanog intenziteta često uzrokuje nizak krvni tlak. No već u drugom i trećem tromjesečju situacija se mijenja i jake glavobolje mogu uzrokovati povišeni krvni tlak.

    Tijekom trudnoće žena postaje ranjivija na negativni utjecaj različitih vanjskih čimbenika. Stoga joj čak i promjena vremena može izazvati jaku glavobolju. Kefalalgija se često javlja zbog oštrih mirisa, glasnih zvukova, jakog svjetla i drugih vanjskih podražaja. Da biste umanjili rizike od jake glavobolje, tijekom trudnoće potrebno je pratiti način života i prehrane, izbjegavati teške fizičke napore i stres.

    Glavobolja i drugi simptomi

    Najčešći simptom koji prati jaku glavobolju je vrtoglavica. To je obično povezano sa sekundarnom cefalalgijom, koja se javlja u pozadini razvoja moždanog udara, osteokondroze, meningitisa, cerebralne ateroskleroze.

    Vrlo često, s jakom glavoboljom, javlja se opća slabost. Ovaj je simptom karakterističan i za primarnu i za sekundarnu cefalalgiju. Stoga, kada dijagnosticira, nije indikativno..

    Povećanje temperature s jakom glavoboljom ukazuje na razvoj zaraznog i upalnog procesa u ljudskom tijelu. Nesvjestica je opasan dodatni simptom. Često se javlja kod moždanog udara, meningitisa, hipertenzivne krize, zatajenja srca i drugih ozbiljnih bolesti.

    Dijagnostika

    Ako se glavobolja često javlja ili se ne ublaži uz pomoć lijekova protiv bolova, nužno je provesti dijagnozu kako bi se utvrdio njezin uzrok. Tek tada se može propisati liječenje..

    Tipično, dijagnoza se postavlja pomoću modernih hardverskih studija. No, neurolog prije toga nužno razjašnjava informacije o prirodi osjećaja boli i njihovom trajanju. Potrebno je proći pregled stručnjaka u različitim smjerovima, na primjer, otolaringologa, stomatologa, oftalmologa itd. Da bi se otkrile infekcije, provode se potrebni laboratorijski testovi.

    Glavne metode hardverskog istraživanja koje vam omogućuju procjenu stanja mozga:

    Elektroencefalografija. Pomoću nje procjenjuju se glavne funkcije mozga, otkrivaju vaskularne anomalije i pronalaze neizravni znakovi prisutnosti novotvorina i hematoma..

    Radiografija. Zahvaljujući njemu možete otkriti kraniocerebralnu traumu, hidrocefalus, sinusitis.

    Magnetska rezonancija. Dizajniran je za otkrivanje tumora, cerebrovaskularnih nesreća i drugih bolesti.

    CT skeniranje. Omogućuje vam otkrivanje tumora, cista, aneurizmi, tragova krvarenja, promjena u strukturi tkiva i cerebralnih žila.

    Elektromiografija. Pomoću nje dijagnosticiraju se bolesti živčano-mišićnog sustava, otkriva se oštećenje živaca.

    Ultrazvučna dijagnostika. Omogućuje vam identificiranje ateroskleroze, vaskularnih anomalija, aneurizmi.

    Kako se riješiti jake glavobolje

    Ako je glavobolja uzrokovana prenaporom ili stresom, pokušajte se dovoljno odmoriti. Ali, tako da jaka glavobolja ne ometa ovo, preporučuje se uzimanje anestetika ili uporaba jedne od narodnih metoda. Masaža sljepoočne regije, nosa i zatiljka učinkovita je protiv glavobolje. Pospješuje opuštanje, a ako se nakon nje bol počne smanjivati, tada se anestetik može napustiti.

    Za ublažavanje glavobolje možete koristiti druge dobro poznate narodne metode..

    Za jake glavobolje možete pokušati:

    • Nanesite svježi list kupusa na vrh glave i na sljepoočnice, treba ga mijenjati dok se suši.
    • Na uši nanesite krugove svježe repe.
    • Nanesite klinove limuna na sljepoočnice.

    Tipično će ove metode smanjiti glavobolju za najviše 20 minuta. Ali, ako se to nije dogodilo, a ublaživači boli nisu pomogli, onda je bolje da se obratite liječniku za dijagnozu i liječenje..

    Tablete za jaku glavobolju

    Sljedeći lijekovi mogu pomoći u ublažavanju jakih glavobolja:

    • nesteroidni protuupalni lijekovi. Ova vrsta lijekova pomaže ne samo u ublažavanju boli, već i upale. Lijekovi u ovoj skupini uključuju Ibuprofen, Nimesulide, Movalis, Indometacin itd.;
    • analgetici koji imaju analgetička i antipiretička svojstva - Paracetamol i Analgin;
    • antispazmodika za ublažavanje glavobolje uzrokovane vazospazmom. To su Spazmalgon, Spazgan, No-shpa;
    • antidepresivi koji se mogu uspješno boriti protiv stresa. Također su propisani za ublažavanje depresivnog sindroma, koji je često uzrok cefalalgije..

    Narodni lijekovi za glavobolju

    Puno traženi narodni lijekovi za brzo ublažavanje glavobolje su esencijalna ulja lavande, mente, limuna ili kamilice. Možete koristiti jedan proizvod ili miješati različita esencijalna ulja u istom omjeru. Kap proizvoda mora se utrljavati nekoliko minuta u vremenske zone, kao i u područje nosa. Da biste ublažili glavobolju, možete raditi obloge s esencijalnim uljima, dodavati ih u kadu, udisati pare pomoću aroma lampe.

    Da biste ublažili glavobolju uzrokovanu niskim krvnim tlakom, morate piti jak čaj, kavu, a također pojesti i komadić tamne čokolade. Čaša slane vode pomoći će stabilizirati stanje. Ako se glavobolja često javlja, tada u prehranu treba uključiti med, ako nema alergije na ovaj prirodni proizvod.

    Prevencija

    Tradicionalne metode mogu ne samo ublažiti jaku glavobolju, već je i spriječiti. Prije svega, nakon emocionalnog stresa ili teških fizičkih napora, svakako biste trebali uzeti vruću kupku koja će vas opustiti i umiriti. Možete se tuširati kontrastom.

    Oslobodite se stresa i spriječite napetost glavobolje ljekovitim biljem.

    Potrebno je kuhati čaj od sljedećih kombinacija ljekovitog bilja:

    • Metvica, origano i gospina trava.
    • Knotweed i neven.
    • Lipe, koprive i dresovi.
    • Medvjetka, glog, valerijana i matičnjak.

    Da biste spriječili glavobolju, trebali biste voditi zdrav način života i baviti se sportom. Pravilno se hraniti vrlo je važno. Ovaj pristup poboljšati će obrambenu sposobnost tijela i uspješno se oduprijeti negativnim učincima stresa..

    9 vrsta glavobolja koje skrivaju zdravstvene probleme

    Dečki, srce i dušu stavljamo u Svijetlu stranu. Hvala ti za to,
    da otkrijete ovu ljepotu. Zahvaljujem na inspiraciji i naježenosti.
    Pridružite nam se na Facebooku i VKontakteu

    Svjetska zdravstvena organizacija tvrdi da između 50 i 75% odrasle svjetske populacije pati od glavobolje. Mnogi na nju ne obraćaju pažnju. Bol je različita: više ili manje intenzivna, pulsirajuća, pritiskajuća, akutna ili tupa, a fokus joj se može lokalizirati u različitim dijelovima glave. To može biti neovisna bolest ili jedan od simptoma - tada se naziva sekundarnom.

    Bright Side je otkrio o čemu može govoriti sekundarna glavobolja i kada se odmah trebate obratiti stručnjaku..

    1. Encefalitis

    S encefalitisom se u mozgu razvijaju upalni procesi. Navikli smo misliti da se ova bolest javlja samo zbog uboda krpelja, što znači da je dovoljno samo poštivati ​​sigurnosna pravila u toploj sezoni: biti cijepljeni i biti oprezni u šumi. Međutim, nije sve baš tako.

    Uzročnici encefalitisa mogu biti, na primjer, herpes virusi, neke vrste mikroba, pa čak i cijepljenje (u rijetkim slučajevima). Bolest ima čitavu skupinu simptoma: opće upalne reakcije tijela, žarišne (ovisno o zahvaćenom području mozga) i cerebralne. Trebali biste biti oprezni ako ste primijetili znakove iz svake skupine, na primjer, uz glavobolju, imate vrućicu, uznemireni gastrointestinalni trakt, kršenje mišićnog tonusa i osjetljivosti.

    2. Učinci tiramina

    Tiramin je toksin koji može pokrenuti migrenu. Nalazi se u hrani poput banana, slanine, šunke, avokada i mirisnih sireva. Volite li gostiti gorgonzolu, gruyere ili roquefort, a istodobno često patite od migrene? Ova hrana može pogoršati vašu bol. Pokušajte smanjiti količinu u prehrani i pripazite na promjene.

    10 uzroka glavobolje: zašto vas boli glava?

    Liječenje glavobolje: masaža i vježbanje kod kuće

    Ilya Burlakovsky liječnik, biohaker, autor metode za deblokadu atlanto-aksijalnog zgloba

    Čak i najmanja glavobolja značajno kvari kvalitetu života. Što reći o boli koja ne dopušta rad u potpunosti, obavljanje kućanskih poslova ili čak samo ustajanje iz kreveta. Ako ste se umorili od uzimanja tableta "iz glave", vrijeme je da shvatite uzroke glavobolje i možda si pomognete sami - uz pomoć masaže i vježbi.

    Za modernu osobu glavobolja je postala rutinska situacija za koju nema smisla gubiti vrijeme, a nelagodu je lakše oprati tabletama. Zapravo, kao i svaka bol, i glavobolja signalizira probleme u tijelu - primarna je i sekundarna kada prati drugu bolest..

    Mnogo je više razloga za glavobolje od onih o kojima ćemo razgovarati. Da biste postavili točnu dijagnozu, potrebno je razumjeti lokalizaciju, prirodu, trajanje boli, ispitati i pregledati liječnik. Za neke vrste glavobolje možete si pomoći: pružamo učinkovite vježbe koje će vam pomoći u redovnom treningu.

    Pa otkrijemo zašto vas boli glava?

    Glavobolja napetosti

    Tupa monotona bol pokriva glavu s obje strane, poput obruča. Ako vas takva bol proganja više od 15 dana u mjesecu, tada se već smatra kroničnom. "Neurotična kaciga" - naziva se i ova vrsta glavobolje - češće sustiže ljude koji su često izloženi stresu, emocionalnom stresu i prekomjernom radu.

    Napeti mišići vrata dugo izazivaju i ovu bol, pa uredski radnici koji cijeli dan sjede za računalom i telefonom uvijek nose Citramon sa sobom. Inače, znali ste da će česta upotreba analgetika uzrokovati zlostavljačku glavobolju?

    Što uraditi? Skuhajte čaj od kamilice, pustite umirujuću glazbu, ispunite sobu ugodnim mirisima, duboko udahnite i isprobajte ove vježbe.

    1. Otvorite dlanove vrhovima prstiju pritisnite sljepoočnice. Masirajte malim kružnim pokretima.
    1. Zaokružite dlan u oblik raka. Prstima uhvatite sljepoočnice i prednje režnjeve lubanje. Umasirajte laganim pritiskom.
    1. Uhvatite sljepoočnice otvorenim dlanom i pritisnite, mijenjajući intenzitet.

    Vegeto-vaskularna distonija

    Bol lupa u sljepoočnicama, opće je stanje slomljeno, lice izgleda natečeno, kao da pijete cijelu noć. Bolovi mogu pokriti dva dijela glave odjednom, zračeći na stražnji dio glave, čelo, sljepoočnice, očne jabučice. Najčešće glava s VSD-om boli ujutro ili noću.

    Često takva bol pretiče u trenutku promjene vremena, kod žena je povezana s menstrualnim ciklusom. Možda su vam krvne žile grčevite ili vam krvni tlak naglo skoči - kod VSD-a glavobolja je sekundarna i najčešće služi kao znak kvara na središnjem i autonomnom živčanom sustavu.

    Što uraditi? Izbacite kofein iz prehrane, plivajte, stavite mokri oblog i naučite složene postupke.

    1. Jastučićima ispruženih prstiju pritisnite vodoravnim pokretima mišiće vrata na razini linije kose
    1. Spojite kažiprst i srednji prst. Kratkim kružnim pokretima masirajte odozdo točku na kojoj se kosti lubanje počinju osjećati. Da biste ga pronašli, nagnite glavu unatrag - bit će negdje na liniji nabora.
    1. Spojite kažiprst i srednji prst. Masirajte odozgo kratkim kružnim pokretima točku na kojoj se počinju osjećati kosti lubanje. Da biste ga pronašli, nagnite glavu unatrag - bit će negdje na liniji nabora.
    1. Stavite prste na mišiće vrata koji okružuju liniju kralježnice. Pritisnite vrhovima prstiju hvatajućim pokretima, mijenjajući intenzitet.

    Osteohondroza vratne kralježnice

    Glavobolja s osteokondrozo dolazi iznenada na stražnji dio glave, a zatim se širi na cijelu lubanju. Tipični popratni simptomi su utrnulost i trnci u prstima, vrtoglavica, pogoršanje osjetilnih organa, opipljivi grčevi u vratu. U procesu bolesti vratne kralježnice dolazi do poremećaja cirkulacije krvi, stiskanja živaca i arterija zbog pomicanja kralješaka.

    Za 90% vlasnika telefona i sprava važna je formulacija "pametni" vrat, jer su na kraju radnog dana grčevi u vratnoj kralježnici s ovim načinom života jednostavno neizbježni.


    Uređivanje Atlante medicinskom olovkom

    Što uraditi? Poboljšanje cijele kralježnice jedina je ispravna opcija za liječenje osteohondroze. Započnite s posjetom kiropraktičaru koji može ispraviti prvi vratni kralježak (atlas) ili se barem protegnuti ujutro.

    Napad migrene

    Ova bolest jednostavno ne ostavlja šanse za ispunjen život. U danima napada migrene osoba je apsolutno onesposobljena, jer nesnosna bol strogo u jednoj polovici glave doslovno obara. Često je to nasljedna bolest, tipičnija za žene. Liječnici ovu patologiju povezuju s poremećenim metabolizmom serotonina - tvari koja sudjeluje u prijenosu živčanih impulsa.

    Napad migrene traje od 4 sata do 3 dana, mogu se predvidjeti tipičnim znakovima - svijetli bljeskovi počinju skakati pred očima, vidno polje se sužava i zamućuje, slika se udvostručuje.

    Liječenje migrene strogo propisuje liječnik, nikakvo samoliječenje ovdje neće pomoći, jer se različiti lijekovi koriste u različitim fazama migrene.

    Što uraditi? Čim osjetite nadolazeće simptome, unaprijed odvojite vrijeme da pričekate oluju - umjereno osvjetljenje, odmor u krevetu, topla kupka. Pouzdano pronađeno da pomaže kod tvrde masaže prstiju, zatiljka i tableta.

    1. Šakom lijeve ruke uhvatite šakom desne. Stavite desni palac na vrh. Na minutu čvrsto stisnite šake, a zatim promijenite ruke.
    1. Kažiprstom i palcem stisnite mišić koji privodi palac druge ruke. Naizmjenični dlanovi.
    1. Palcem i kažiprstom masirajte vrhove prstiju druge ruke. Osjetite i promijenite ruke i pritisak.
    1. Svim prstima ruke (osim palca) uhvatite prste druge ruke, formirajući pola šake. Palčevi obje ruke pritisnuti su na dlan. Pritisnite pulsirajućim pokretima.
    1. Povucite prste, osim palca, istežući mišiće zapešća dok ne osjetite bol. Promijenite ruke.
    1. Stavite srednji prst iza prstenjaka, povucite unatrag. Promijenite ruke.
    1. Palcem i kažiprstom masirajte srednje falange prstiju druge ruke. Osjetite i promijenite ruke i pritisak.
    1. Povucite prste zauzvrat. Lagano držite istezanje na donjoj točki zatezanja. Promijenite ruke kako se osjećate.
    1. Palcem i kažiprstom masirajte donje falange prstiju druge ruke. Osjetite i promijenite ruke i pritisak.
    1. Palcem i kažiprstom masirajte središnju točku na dlanu druge ruke. Osjetite i promijenite ruke i pritisak.

    Povećani intrakranijalni tlak

    Pritisci i pucanje boli često se opažaju nakon rođenja ili traumatične ozljede mozga. Bez iskustva, može se zamijeniti s napadom migrene - također netolerancijom na jako svjetlo, mučninom, zamagljenim vidom.

    Zbog povećanog pritiska unutar lubanje, bol je vrlo jaka na cijeloj površini glave, ponekad zračeći na područje oko očiju. Bol zbog ICP-a nakuplja se postupno, a ne preko noći. Sustiže najčešće ujutro, popraćeno povraćanjem, edemom, smanjenim libidom.

    Što uraditi? Elektroforezu i akupunkturu mora obaviti kvalificirani stručnjak, a kod kuće si možete pomoći jednostavnim vježbama: naginjanje glave gore-dolje, desno i lijevo.

    Virusna ili bakterijska bolest

    Glavobolja je u ovom slučaju sekundarni simptom, a intenzitet varira od trome boli u ARVI-u do akutne i pulsirajuće u meningitisu. Usput, posljednji je primjer razlog za hitnu hospitalizaciju.

    U blažim slučajevima glava brzo odlazi dok se oporavljate ili uzimate antipiretike. Ako se uhvatite infekcije, tada će uz glavobolju biti i vrućica i jeza - tijelo se svom snagom bori protiv stranih "osvajača".

    Glavobolja s neurološkim simptomima prati meningitis, upalu pluća, malariju i tifus.

    Što uraditi? Vježba da biste se riješili takve glavobolje neće raditi, potrebno je liječiti primarnu bolest.

    Upala sinusa

    Glavobolja zbog upale u području sinusa dolazi uz začepljenje nosa i curenje iz nosa. Duboka je i konstantna, prema osjećajima pacijenta, nalazi se u maksilarnoj, paranazalnoj ili paranazalnoj regiji. Oticanje lica, grčevi na čelu i jagodičnim kostima, naglim pokretima, glavobolja se pojačava - sve su to znakovi upale sinusa.

    Sinusna glavobolja prolazi s osnovnom bolešću - alergijom, infekcijom ili novotvorinom.

    Što uraditi? Za točnu dijagnozu, kao i način liječenja, posjetite liječnika.

    Neuralgija trigeminusa

    Ovu bol prepoznajete kao kratak, ali mučan bljesak koji se iznenada pojavi bilo gdje na licu. Interval napada je od 10 sekundi do 2 minute, a nikakve tablete neće pomoći - samo ga trebate pričekati. Mišići lica mogu se grčevito i nekontrolirano kontrahirati, a točke bola mogu migrirati iz napada u napad.

    Tako je zahvaćen trigeminalni živac zbog karijesa, stomatitisa, pa čak i malokluzije. Potencijalno nitko nije imun na takve napade. Bol ide od dna čeljusti, u vratu i bradi, ako je zahvaćena grana donje čeljusti i ako zrači na nos, tada je i gornja čeljust.

    Najteža bol javlja se kada je zahvaćeno i područje oko očiju, zajedno sa sljepoočnicama, čelom i obrvama.

    Što uraditi? Hitno otiđite liječniku, jer uzroci bolesti mogu biti vrlo različiti - zubne bolesti, poremećeni metabolizam, cerebralne aneurizme i još mnogo toga.

    Glavobolja klastera

    To je upravo ona bol zbog koje su ljudi spremni na samoubojstvo - tako je nepodnošljivo bolna. Osjeća poput procesa probijanja oka iznutra. Klaster bol koncentrirana je u samo jednoj točki na licu, najčešće na čelu ili oku. Prati ga crvenilo očiju, začepljenost nosa, pojačano znojenje. Napadi od 15 minuta do 2 sata dolaze serijski - 2-3 puta dnevno tjednima ili mjesecima, a zatim se povlače nekoliko godina. Pogoršanja se događaju u polusezoni, a prema statistikama, muškarci češće pate.

    Što uraditi? Vodite zdrav način života, pođite na terapiju ponašanja i uzmite tablete nakon razgovora s liječnikom.

    Igla za kofein

    Već smo spomenuli zlostavljačku glavobolju koja se javlja kada se napuste uobičajene tablete. Ista se stvar događa s tijelom kada se odreknete bilo koje druge "droge" - kave, sode ili čaja. Tijelo reagira na oštro odbijanje takvog dopinga pulsirajućim glavoboljama u sljepoočnim dijelovima, slabošću, iritacijom, distrakcijom, tjeskobom, strahom, poremećajem spavanja i mučninom.

    Što uraditi? Isprobajte biljni lijek i kinezioterapiju zajedno s uravnoteženom prehranom bez štetne hrane..

    Za medicinska pitanja obavezno se unaprijed obratite liječniku

Povećano zgrušavanje krvi

Hipoksija u novorođenčadi: simptomi, posljedice i liječenje